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冬季居室空氣污染凈化法
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隨著冬天的到來，人們越來越少到室外活動，居室內的各種取暖設備開始運轉，開窗通風的頻率也大大降低，而這樣做很容易造成冬季居室內空氣污染嚴重，從而給自己和家人的健康帶來威脅。如何確保冬季居室的良好空氣環境呢?下面就隨小編來看看一些比較有效的凈化治理室內空氣污染的方法吧。
Part1：冬季居室污染嚴重 注重通風和清潔
很多有害氣體如甲醛等都有隨著氣溫升高，釋放量增大的特點，因此不少人認為由于冬季氣溫較低，所以有害氣體揮發變慢，污染變少。然而，情況卻非如此，相反，冬季室內空氣質量可能比其他季節更差。如何應對呢?這里首先給大家介紹的是最經濟有效地方法，那就是正確開窗通風與居室清潔。
一、冬季居室空氣污染源頭
1、采暖季空氣污染物增多
冬季氣溫較低，但是室內溫度并不一定低，人們為了保暖，往往采取各種各樣的設備營造居室內溫暖的環境。有些人家由于夏季開空調，冬季取暖，出現冬季室內溫度都比夏季高的情況。而甲醛、TVOC等物質在20度的情況下，揮發速度會急劇增加。此外，在某些不發達地區，人們可能還采取燒炭或煤球等落后取暖方式，這樣更容易造成室內的一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物都比其他季節高。
2、通風減少污染不易擴散
為了保持居室內的溫度，冬季不少人家的窗戶往往開不到幾次。而這就造成室內外空氣無法對流，室內空氣中的污染物質無法擴散排出去。
小編提醒：看待問題需全面，不可只知其一，不知其二，雖然溫度低確實會減少污染釋放，但是冬季還存在不少其他會造成空氣污染的因素。冬季室內空氣情況不容樂觀，另一方面人們在戶外活動的時間大大減少，且由于運動較少等原因，人體的抵抗力冬季較低，因此，冬季室內的空氣污染對人體造成的傷害程度更大。
二、性價比最高 開窗通風降污染
一般來說，室外的空氣質量往往比室內好，如果常開窗換氣，污濁空氣可飄走，病毒、病菌也難以滋生與繁殖。因此，除非是室外空氣質量實在太差的天氣，其他時間，開窗通風往往是比較有效地降低室內空氣污染指數的方法。開窗通風有一些注意要點。
1、冬季開窗通風技巧
選擇最佳開窗時機
據測試，城市大氣環境中晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，在相對清潔的時候，可酌情開窗就能夠維持室內空氣的新鮮。
開窗次數和時間控制
開窗次數并非越多越好，因為冬季供暖，頻繁開窗會浪費能源，影響室內溫度的舒適度，因此需要掌握開窗的次數和每次開窗時間。通常房間較小、室外有風和房屋南北通透的情況下，開窗時間可以短一些;房間較大、且無對流通風結構、室外無風或室內外溫差小的情況下開窗時間可以長一些。
變通開窗時間
如果遇到霧霾和風沙天氣，盡量不要開窗通風。此外，如果室內的窗戶直接面對車水馬龍的馬路，灰塵和污染都比較多，就需要變動一些開窗時間，應根據馬路上車輛行駛數量的變化來確定，遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，爭取在車比較少的時候開窗換氣。
窗戶可裝上過濾網
對于北京、上海等空氣污染嚴重的城市，室外空氣質量本身就較差，如果要開窗通風的話，最好在窗戶上先蒙上過濾網。就是給窗戶蒙上一層專用濾網，根據室外環境確定過濾網的孔隙大小，阻擋室外大部分污染物。
2、冬季新裝修房屋通風注意事項
由于新裝修房屋和新家具里面的甲醛等化學性污染需要在20℃以上的條件下才能夠有效地揮發，冬季所以在室內外溫度比較低的情況下，長時間通風不能夠起到消除裝修和家具污染、凈化空氣的作用，反而會使裝修后沒干透的墻面漆很容易被凍住，造成開春后墻面變色，木制漆變質甚至粉化。因此冬季最好選在溫暖的午后通風，而且每次通風時間別太長。
三、正確清潔 降低室內灰塵污染
絕大部分的呼吸道患者都是因為室內灰塵而引起的，特別是我們最常見的掃地、抖衣服、拍打身上灰塵、用干毛巾擦桌子等，都非常容易將室內沉積的灰塵再次揚起造成室內空氣污染。因此，冬季在做室內清潔時，有兩點需要特別注意。
1、保持暖氣片的清潔
暖氣片要經常打掃，保護清潔，因為如果有灰塵沾在暖氣片上，它就容易隨著溫度的升高蒸發在空氣中間，造成室內空氣中的灰塵含量增多，危害人體健康。
2、采用適當的方法清潔
室內清潔時，要采用適當的方法來進行。比如地面盡量用吸塵器打掃;抹布和拖把打濕后再擦桌子、拖地;拍打衣服上的灰塵或者被子的時候，要到室外去進行拍打，以免將室內的灰塵再次揚起。
Part2：降低居室空氣污染 溫度濕度需適宜
前面講到造成冬季室內空氣污染超標的原因一個是由于開窗通風減少造成的，另一個則是由于采暖溫度較高造成的。任何問題的解決都需對癥下藥，冬季降低居室空氣污染的一大要點就是要控制室內的溫度和濕度。
一、溫度、濕度對甲醛釋放量的影響
1、溫度影響
室內環境空氣溫度越高，甲醛釋放越快。甲醛揮發點為19℃，而且室溫每上升1℃，甲醛濃度就上升0.4倍;如果平均在20℃以上時，釋放濃度超過正常的3倍。
2、濕度影響
甲醛是一種無色、有強烈刺激性氣味的氣體，易溶于水，因此如果室內空氣的相對濕度較大，則甲醛容易溶于水霧中，并滯留在室內。
小編提醒：甲醛是室內空氣中對人體健康危害最大的污染物質，而溫度和濕度變化對于甲醛的釋放量等影響很大。因此如果要降低室內空氣中甲醛的含量，除了通過采取通風措施外，還可以通過控制室內的溫度和濕度來實現。
二、冬季室內溫度不宜過高
冬季室內溫度不宜過低，過低讓人感覺寒冷難受，但也不能過高，過高的話一方面容易增加耗能，另一方面也容易造成室內污染物質如甲醛等的釋放。而冬季最適宜的溫度為16到22度之間，最好不要超過22度，建議保持在19度(即甲醛揮發點)下。
三、冬季室內適當加濕
冬季很多人早上起來都會感覺喉嚨很干，容易咳嗽，這就說明室內的濕度較低。雖然說濕度過高，容易造成室內空氣中的污染物質溶于水汽，對人健康不利。但是如果濕度過低，室內過于干燥的話會加重揚塵現象，也讓人容易上火。因此，冬季需要對室內進行適當加濕。而據測試，冬季室內濕度最好保持在30%～60%之間。可以采取下面的一些加濕方法。
1、室內加濕一般方法
冬季室內濕度較低，但如果不是特別低的話，就不必選用專門的加濕器，而可以采取一般的方法加濕。比如在爐子上燒一壺水，打開蓋，使水分蒸發;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;在地面灑水，放一盆水在室內;以及在室內擺放一些加濕植物。
2、選用加濕器加濕
加濕器能夠實現室內濕度的快速變化，不過在冬季使用加濕器的時候，需要注意幾點。一是一定要定期清理，否則加濕器中的霉菌等微生物隨著汽霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患加濕器肺炎;其二空氣濕度不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人感覺很悶且容易造成甲醛等溶于空氣水汽中。
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